(মুসলিমবিডি২৪ডটকম) হাঁটা এমন একটি ব্যায়াম যা সব বয়সের জন্যই চলে। এর উপকারিতাও অনেক। নিয়মিত হেঁটেই নিজেকে সুস্থ রাখতে পারেন।কখন হাঁটবেন? হাঁটতে গেলে প্রথমেই যে ভাবনাটা আসে সেটা হলো; কখন হাঁটবেন? চিকিৎসকেরা বলছেন, যেকোনো সময়েই হাঁটতে পারেন। ২৪ ঘণ্টার মধ্যে যখন আপনি হাঁটার জন্য যখন সময় বের করতে পারবেন, তখনই …
Read More »শুধু ঔষধ উপর নির্ভর করে সুস্থ হতে চাওয়া বোকামি
মুসলিমবিডি২৪ ডটকম ২০বছরের ছোট ভাই, নিজের বড় ভাইকে চেম্বারে নিয়ে এসেছেন। অনেকবছর ধরে প্রবাসী বড় ভাই সমস্যায় আছেন। দেশে বহু ডাক্তার দেখিয়েছেন, ইন্ডিয়ায় গেছেন।কিন্তু কোনো কাজ হয়নি, স্ত্রী আছে-এক ছেলে আছে৷ এতবছর ধৈর্য্য ধরার পর স্ত্রী বাপের বাড়ি চলে গেছে, আর আসবেনা বলে লাস্ট ওয়ার্নিং দিয়েছেন।। ঔষধ খেয়ে …
Read More »