Breaking News
Home / Tag Archives: শারীরিক কাজে কতটুকু ব্যায়াম করার জরুরী

Tag Archives: শারীরিক কাজে কতটুকু ব্যায়াম করার জরুরী

শারীরিক সামর্থ্য ভেদে শ্রম ও বিশ্রাম

শারীরিক সামর্থ্য ভেদে শ্রম বিশ্রাম

(মুসলিমবিডি২৪ডটকম) স্বাভাবিক সহ্য সীমার বেশি মেহনত করবে না। এক্ষেত্রে কেউ কারো পুরাপুরি আদর্শ নন। কারো জন্য রাতে তিন চার ঘন্টা ঘুম যথেষ্ট হতে পারে। তবেসুস্থ থাকার জন্য একজন মানুষের সাধারণত ছয় ঘন্টা ঘুমাতে হয়। হাকিমুল উম্মত হযরত মাওলানা আশরাফ আলী থানবী রাহমাতুল্লাহি আলাইহি এ কথা বলেছেন। আবার কারো কারো কোন …

Read More »

Powered by

Hosted By ShareWebHost