মানসিকভাবে সুস্থ থাকার কিছু জরুরী টিপস

(মুসলিমবিডি24ডটকম)

মানসিক ভাবে সুস্থ থাকার জন্য জরুরি কিছু টিপস এখানে শেয়ার করা হল।

যে গুলো পাালন করলে  100% মানসিক  প্রশান্তি আসবে।

১) যাবতীয় গুনাহের কাজ না করা।

২) পাশাপাশি বেশি বেশি নেক কাজ করা

৩)মানুষের উপকার করা

৪)কাউকে কষ্ট না দেওয়া

৫)কোনবিষয়ে অভিযোগ না করা

৬) আল্লাহর প্রতি দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস রাখবেন আল্লাহ যে ওয়াদা করেছেন তা রাখবেন।

৭) আপনার যাবতীয় কষ্ট মুনাজাতে আল্লাহ কে বলুন হালকাও হবেন ফলও পাবেন।

৮)তাড়াহুড়ো করবেন না

৯)সূরা ইয়াসিন তিলাওয়াত করুন নিয়মিত বেশি বেশি ভাল ফল পাবেন,, জীবন্ত মেডিসিন

১০)হিংসা করবেন না।

আরো পড়ুন

রিযিকের সর্বোত্তম স্তর কোনটি, বান্দার হক যা আদায় করা ফরজ, সবচেয়ে বড় ইবাদতকারী হওয়ার পদ্ধতি