Tag Archives: অলসতা

(মুসলিমবিডি২৪ডটকম) স্বাভাবিক সহ্য সীমার বেশি মেহনত করবে না। এক্ষেত্রে কেউ কারো পুরাপুরি আদর্শ নন। কারো জন্য রাতে তিন চার ঘন্টা ঘুম যথেষ্ট হতে পারে। তবেসুস্থ থাকার জন্য একজন মানুষের সাধারণত ছয় ঘন্টা ঘুমাতে হয়। হাকিমুল উম্মত হযরত মাওলানা আশরাফ আলী থানবী রাহমাতুল্লাহি আলাইহি এ কথা বলেছেন। আবার কারো কারো কোন …

(মুসলিমবিডি২৪ডটকম) অলসতা দূর করার উপায় ছাত্রদের উচিত পড়ার সময় অলসতা আসলে তা প্রতিহত করা।খাহেশকে প্রশ্রয় না দেওয়া। পড়ার সময় অলসতা তন্দ্রা আসলে তার চিকিৎসা করতে হবে। এর অনেকগুলো পদ্ধতি রয়েছে। যেমনঃ 1/উন্মুক্ত বাতাসে বের হওয়া। 2/ এক কক্ষ থেকে অন্য কক্ষে যাওয়া। 3/ ঠাণ্ডা বা গরম পানি দ্বারা হালকা গোসল …