Home / চিকিৎসার উত্তম পন্থা / মানসিকভাবে সুস্থ থাকার কিছু জরুরী টিপস

মানসিকভাবে সুস্থ থাকার কিছু জরুরী টিপস

(মুসলিমবিডি24ডটকম)

মানসিক প্রশান্তি লাভের উপায়

মানসিক ভাবে সুস্থ থাকার জন্য জরুরি কিছু টিপস এখানে শেয়ার করা হল।

যে গুলো পাালন করলে  100% মানসিক  প্রশান্তি আসবে।

১) যাবতীয় ের কাজ না করা।

২) পাশাপাশি বেশি বেশি নেক কাজ করা

৩)মানুষের উপকার করা

৪)কাউকে কষ্ট না দেওয়া

৫)কোনবিষয়ে অভিযোগ না করা

৬) আল্লাহর প্রতি দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস রাখবেন আল্লাহ যে ওয়াদা করেছেন তা রাখবেন।

৭) আপনার যাবতীয় কষ্ট মুনাজাতে আল্লাহ বলুন হালকাও হবেন ফলও পাবেন।

৮)তাড়াহুড়ো করবেন না

৯)সূরা ইয়াসিন তিলাওয়াত করুন নিয়মিত বেশি বেশি ভাল ফল পাবেন,, ্ত মেডিসিন

১০)হিংসা করবেন না।

আরো পড়ুন

রিযিকের সর্বোত্তম স্তর কোনটি, বান্দার হক যা আদায় করা ফরজ, সবচেয়ে বড় ইবাদতকারী হওয়ার পদ্ধতি

About নঙ্গে আসলাফ আফজাল

আমি মুহাম্মাদ আব্দুল্লাহ আফজাল ২০১২ সনে হিফজ সম্পন্ন করি। উচ্চ মাধ্যমিক সম্পন্ন করেন২০১৬ সনে। দাওরায়ে হাদিস (মাস্টার্স)সম্পন্ন করি ২০২০ সনে। ইসলাম সম্পর্কে জানতে ও জানাতে পছন্দ করি তাই; Muslimbd24.comকে মাধ্যম হিসাবে ব্যবহার করি। এবং দৈনিক ইসলামী বিভিন্ন লিখা সেখানে প্রকাশ করি। ঠিকানা: বালাগঞ্জ, সিলেট। মোবাইল নাম্বার:০১৩০৩৭২১৪৬০ ইমেইল:hafijafjal601@gmail.com আমার সকল আপডেট পেতে এবং ওয়েবসাইটে লিখা পাঠাতে ফেসবুক পেজ👉MD AFJALツ ফলো করুন।

Check Also

দীর্ঘকাল বাচার ইতিহাস

জাপানীদের দীর্ঘজীবনের রহস্য

মুসলিমবিডি২৪ডটকম  (IKIGAI) জাপানীদের দীর্ঘজীবনের রহস্য।   ওকিনাওয়া নামের জাপানের একটি দ্বীপে এক লাখ মানুষের মধ্যে …

Powered by

Hosted By ShareWebHost